Diyet
Diyet makalelerimiz, keto diyeti, düşük karbonhidratlı, Paleo, glütensiz, Akdeniz, vegan, vejetaryen, bitki bazlı ve çok daha fazlası gibi çok sayıda popüler, sağlıklı diyetleri kapsamaktadır. Tanımlar, faydalar, yemek listeleri, yemek planları ve daha fazlası ele alınmaktadır.
-
Kahve Diyeti: Gerçekten Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi?
Genel olarak konuşursak, yüksek kaliteli kahve antioksidan alımınızı artırmanın suçsuz bir yolu olabilir ve hatta bazı araştırmalar kahve tüketimiyle uzun…
Devamını Oku » -
Pescatarian Diyet Nedir? Artıları, Eksileri, Ne Yenir ve Daha Fazlası
“Pescatarian” terimi yalnızca son birkaç on yılda ortaya çıkmış olsa da, pescatarian diyetler aslında yüzyıllardır var. Hem sağlık hem de…
Devamını Oku » -
Pegan Diyeti Nedir? Faydaları, Dezavantajları ve Nasıl Takip Edilir
Bu makalede Pegan diyetinin ne olduğunu, ne yiyebileceğinizi ve sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını keşfetmek için pegan diyetine…
Devamını Oku » -
HCG Diyeti Nedir? Kilo Kaybı için Etkili mi?
Hızlı kilo vermek isteyenler için, HCG diyet planı oldukça çekici bir seçenek gibi gelebilir. Aslında çoğu, yağ yakımını artırmak, kilo…
Devamını Oku » -
Düşük Oksalat Diyeti Nedir? Düşük Oksalatlı Gıdalar
Ispanak, brokoli ve tatlı patates gibi yiyeceklerin sağlık açısından faydaları olduğu bir sır değil. Ama oksalatların da yüksek olduğunu biliyor…
Devamını Oku » -
3 Günlük Kardiyak Diyet: Güvenli mi? (Artı Sağlıklı Bir Kalp İçin Nasıl Yenir)
Kalp diyeti, bazen kalp sağlığı diyeti, DASH diyeti veya MIND diyeti olarak da adlandırılır, kalp hastalığı geliştirme riski yüksek olan…
Devamını Oku » -
Evlilikten Sonra Kilo Vermek İçin Diyet Planı
Evlendikten sonra kilo vermek için bazı basit ipuçları var. Evlendikten sonra kilo vermek için bu diyet planını uygulayın. İşte wei'yi…
Devamını Oku »